Lignavita staat voor snel afvallen, zonder honger te lijden.De Lignavita producten zien er net zo uit als je vertrouwde dagelijkse voeding en ze smaken al even lekker, maar toch helpt deze natuurlijke voedingslijn je om efficiënt gewicht te verliezen. Lees meer over de werking van het dieet én over de manier waarop we jou begeleiden naar je nieuwe ik.

​

Waarom Lignavita?

Het Lignavita dieet is een Belgisch dieetprogramma opgebouwd rond evenwichtige porties eiwitten, plantaardige vetten, vezels, vitaminen en mineralen. Suikers en koolhydraten beperk je tijdens je dieet dan weer tot een minimum. Dit eiwitdieet helpt je om overtollige kilo’s van je af te schudden én om je gewicht op peil te houden. Bye bye, jojo-effect!

• Tot 85% vetverbranding

• Makkelijk en effectief gewichtsverlies

• Geen honger, wel een pak extra energie

• Langdurig resultaat

• Behoud van je spiermassa 

• Wetenschappelijk onderbouwd 

• Professionele begeleiding inbegrepen

• Lekkere, gevarieerde en uitgebalanceerde gerechten

​

Hoe werkt het?

Lignavita producten zijn producten om duimen en vingers bij af te likken. Koekjes, brood, muesli, soep, zoute snacks, ... hHet behoort allemaal tot de mogelijkheden. Qua looks en smaak zijn die voedingsmiddelen exact wat je gewend bent, maar vergis je niet: het Lignavita gamma bestaat uit bijzonder eiwitrijke producten. Die helpen je om overtollig vet te verliezen zonder je spiermassa aan te tasten. Da’s cruciaal, want een gezonde spiermassa garandeert een goede stofwisseling, waardoor je snel calorieën verbrandt. Bovendien verlies je met een eiwitdieet snel gewicht zonder hongergevoel én ga je fitter en energieker door het leven. Omdat je tijdens een proteïnedieet wel iets eenzijdiger eet dan normaal, volgen we je mineralen- en vitaminebalans nauw op, en reiken we supplementen aan waar nodig.

​

Hoe start je?

Eerst boek je een verkennend gesprek waarbij we luisteren naar jouw wensen en noden. Daarbij focussen we niet alleen op het aantal kilo’s dat je wil verliezen; we gaan ook op zoek naar de onderliggende reden: waarom heb je nood aan een nieuwe levensstijl? Daarna leggen we ons aanbod uit. Wil je starten? Dan kan je een intakegesprek boeken. Dat kan meteen na het verkennend gesprek of we kunnen ook later een afspraak maken voor het intakegesprek. Jij kiest!

​

Samen met jouw intakegesprek ontvang je jouw startpakket waarmee je enkele weken verder kan. Al jouw opvolggesprekken zijn hierbij ook inbegrepen.

​

Alle afspraken voor het Lignavita dieet ontdek je hieronder. 

​